Organic Wellness Life 〜より豊かな生活のために〜

お薬に頼らず、よりナチュラルに家族のからだを整えたい。楽しく美味しく食べて美しく&オーガニックな生活で心身ともに美しい妻母であり続けるために、アンテナを張っていきます。

今年は、"お月様を見ながらデトックス"を楽しみませんか⁈

おはようございます。

 

本日は、十五夜(中秋の名月)ですね。

満月は10/6のようですが、今日はお天気も良いので、お月さまを見ながらお団子を食べられたら良いなと思います❤︎

f:id:owl-ayano:20171003234820j:image

 

ところで、皆さま『十五夜』の由来をご存知ですか⁈

※『十五夜(中秋の名月)』とは...

「満ち欠けする月の様子」や「作物が月の満ち欠けとともに成長する」ことから、

・農作物の収穫
・ものごとの結実
・祖先とのつながり
を連想し、それぞれに感謝し祈るようになったのが"十五夜"だそうです。

 

旧暦では、月の満ち欠けにより日付を決めおり、旧暦の8/15(現在の新暦9/15)を意味します。

また、旧暦で"秋"は、7月~9月となっており、その真中の日が旧暦の8/15になるため「中秋」と呼ばれているようです。

新暦では、9月7日~10月8日頃にあたります。

 

というわけで、

本日は、花より団子⁈な息子へ、十五夜(中秋の名月)の意味を伝えながら、お月見をする予定です❤︎

 f:id:owl-ayano:20171004000147j:image

 

お団子の材料はたったの2つ‼︎

ヘルシー&デトックスできるお団子『玄米ボール』の作り方はこちらです↓

【材料】

・無農薬玄米粉  100g

・有機絹ごし豆腐  100g

 

【作り方】

①玄米粉に絹ごし豆腐を崩しながら加え、滑らかになるまで良く混ぜる

②白玉を作るように丸める

③お鍋にお湯を沸かし、玄米ボールを茹で、浮かんできたら2〜3分加熱してザルにあげる

 

あとは、みたらし風、きな粉やあんこを添えてもok!

お好きな味付けで、召し上がって見て下さいね❤︎

 

それでは、

皆さま、今日も良い1日&十五夜でありますように...